Hipnoterapija je sigurna, nježna i znanstveno priznata metoda kojom se uz pomoć vođene hipnoze pristupa podsvjesnom umu radi rješavanja emocionalnih, mentalnih i tjelesnih tegoba. Temelji se na dubokoj opuštenosti i usmjerenoj pažnji, kroz koje osoba dolazi u stanje povećane prijemčivosti za pozitivne sugestije i unutarnje uvide.

Što je hipnoza i kako djeluje?

Hipnoza je prirodno stanje svijesti – slično onome kad sanjarimo ili se „isključimo“ tijekom vožnje – u kojem je kritički um smiren, a podsvijest otvorena za promjene. U tom stanju osoba je potpuno svjesna, ali opuštena i fokusirana.

Znanstvena osnova hipnoterapije

Moderna istraživanja potvrđuju da se tijekom hipnoze mozak prebacuje u alfa i theta moždane valove, koji su povezani s opuštanjem, kreativnošću i sugestibilnošću. U tom stanju podsvijest prihvaća nove ideje i sugestije koje podržavaju pozitivne promjene u mislima, osjećajima i ponašanju.

Hipnoterapija se često koristi kao komplementarna metoda u psihoterapiji, medicini, sportskoj psihologiji i osobnom razvoju.

Zašto odabrati hipnoterapiju?

-Prirodna i neinvazivna metoda
-Učinkovita kod stresa, anksioznosti i strahova
-Pomaže kod nesanice, emocionalne boli, ovisnosti i poremećaja prehrane
-Razvija samopouzdanje i osobni rast
-Djeluje brzo i duboko – promjene dolaze iznutra

On-line hipnoterapija (hipnoanaliza i regresija) pruža brojne benefite poput fleksibilnosti, privatnosti, i lakoće pristupa i brzih rezultata, čineći terapiju dostupnom svima bez obzira na fizičku udaljenost. Idealna je za rješavanje emocionalnih i psiholoških blokada, traumu, stres, anksioznost, fobije i razne druge izazove, te pruža siguran i učinkovit način za postizanje unutarnje ravnoteže i osobnog rasta. Benefiti:

• Smanjenje anksioznosti i stresa
• Rješavanje dubokih emocionalnih problema
• Rješavanje specifičnih problema (fobije, ovisnosti, stres)
• Povećanje motivacije i produktivnosti
• Pomoć u razvoju pozitivnih navika

Pogodno za ljude koji žive na udaljenim lokacijama, za ljude s društvenom anksioznošću ili introvertiranim osobama, za osobe koje se osjećaju nesigurno u tradicionalnom okruženju i lakše komuniciraju online. Hipnoterapija se može koristiti kao dodatak drugim oblicima psihoterapije, fizičke terapije ili liječenja, kako bi se ubrzao proces oporavka i samopomoći. Ako imate zahtjevan ili neuredan raspored, on-line hipnoterapija pruža fleksibilnost za zakazivanje sesija u skladu s vašim vremenom.